برگزاری کلاس تخصصی کارگاه اموزشی تغذیه برای مربیان و ورزشکاران درساری
روز یکشنبه مورخه ۲/۹/۹۲ راس ساعت ۱۵ با هماهنگی اداره ورزش وجوانان شهرستان
در استادیوم شهید متقی ساری برگزار میگردد.از علاقمندان دراین دوره دعوت بعمل میگردد.
ضمنا ورودی این دوره مبلغ ۲۵۰۰۰ تومان
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان مازندران؛ مجمع هیئت کاراته استان مازندران با حضور سمندر سرپرست فدراسیون کاراته،سعادتمند مدیر کل ورزش و جوانان مازندران و اعضای این مجمع برگزار شد و پس از رای گیری حسن ابراهیمی با کسب 14 رای از 18 رای ماخوذه به مدت 4 سال سکاندار هیات کاراته مازندران شد.
یادآور می سود تعداد افراد کاندیدا برای احراز پست ریاست در مجمع کاراته استان 7 نفر بودند که 4 نفر آنان انصراف دادند.به این ترتیب با رقابت بین سه نفر باقیمانده حسن ابراهیمی موفق به کسب14 رای و رستگار هم 4 رای از اعضای مج
مهدی
عبوری با اعلام این مطلب كه شهرداری و شورای شهر ساری حمایت از ورزش و
ورزشكاران را مهمترین راه برای مقابله با مفاسد اخلاقی و اجتماعی می دانند
گفت : در بودجه امسال یك میلیارد تومان به همین منظور اختصاص داده ایم .
به
گزارش شمال ورزشی مهدی عبوری در مصاحبه ای ضمن بیان این مطلب گفت:چون
ایمان داریم كه شهر زنده شهروند پرنشاط و سرزنده می خواهد با حمایت از ورزش
و ورزشكاران می كوشیم نشاط و شادابی و در نهایت سلامت جامعه را افزایش
دهیم .
شهردار ساری با اعلام این مطلب كه در بودجه امسال چهار
میلیارد تومان سهم فرهنگ است كه یك میلیارد آن به ورزش اختصاص دارد افزود:
تاكنون در حمایت از ورزش و ورزشكاران اقدامات گسترده ای انجام دادیم و باز
هم انجام خواهیم داد . این در حالیست كه می كوشیم فضای ورزشی بیشتری نیز
ایجاد كنیم كه تجهیز برخی از زمین های ورزشی به چمن مصنوعی از آن جمله می
باشد.
وی حمایت اعضای شورا از تصمیمات شهرداری را یكی از دلایل
موفقیت خود دانست و خاطرنشان كرد: در سایه همین حمایت ها تاكید می كنم
شهرداری ساری بیش از هر دستگاهی از ورزش و ورزشكاران پشتیبانی می كند .
شایان
گفتن است كه مهدی عبوری به تازگی جهت تشویق وزنه بردار قهرمان ساری در
مسابقات جهانی با مصوبه شورای اسلامی شهر ساری یك ملك تجاری به ارزش سه
میلیارد ریال اهدا كرد و همچنین مقدمات اشتغال وی در شهرداری را انجام داده
است
خاطرنشان می شود به گواه دست اندركاران ورزش شهر و استان طی یك سال گذشته نگاه تازه ای نسبت به ورزش در شهرداری ساری حاكم شده است.
در این مجمع اعضای حاضر با 16 رای از 17 رای ماخوذه به علیرضا قلیزاده برای ریاست هیئت ورزشهای رزمی استان مازندران رای اعتماد دادند.
جلسه هیات رزمی مورخه 13/8/92 در دفتر هیات برگزار شد مفاد جلسه:
- - کلیه مسئولین سبک ها جهت اعزام تیم به مسابقات موظفند با هیات مکاتبه نمایند وگزارشکار
رابه هیات تحویل دهند
- تیم رزمی کیک بوکس وگراپلینگ تا هفته اینده بسته شود
- هماهنگی هیات باارگانها جهت آموزش ورزش همگانی وتخصصی
- کلاس پنج دوره کارگاه آموزشی در ساری
- تشکیل صندوق قرض الحسنه در هیات
شمال ورزشی:مسابقات انتخابی تیم ملی سبک سو کیوکوشین کاراته در استان مازندران برگزار می شود.
حبیب اورنجین مسئول سبک سو کیوکوشین کاراته استان مازندران در گفتگوی اختصاصی با سایت شمال ورزشی با اعلام این خبر افزود:مسابقات قهرمانی سبک سو کیوکوشین کاراته انتخابی تیم ملی جهت اعزام به مسابقات جهانی روز جمعه این هفته و با حضور نفرات مدعی و برتر کشور در ساری برگزار می شود.
او با اعلام اینکه این دوره از مسابقات به لحاظ اهمیت و بار فنی در جایگاه ممتازی قرار دارد گفت:پیش بینی ما این است که از بیشتر استا ن ها در این مسابقه شرکت داشته باشند چرا که جواز حضور مسابقات قهرمانی جهان همین مسابقه می باشد.
اورنجین یادآور شد:مسئولین ارشد و از جمله ریاست سبک سو کیوکوشین کاراته کشور برای دیدن از نزدیک این مسابقات به ساری سفر خواهند کرد.
یادآور می شود سبک سو کیوکوشین کاراته از سبک های مطرح و سنگین رزمی محسوب شده که طرفدران زیادی در میان نوجوانان و جوانان دارد و انجام مبارزه در این سبک قدرت بالای بدنی را طلب می کند.
| با حضور پولادگر رئیس فدراسیون تکواندو ، سعادت مند مدیرکل ورزش و جوانان مازندران
|
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان مازندران مجمع هیات تکواندو استان مازندران، عصر روز گذشته با حضور احمد سعادتمند مدیرکل ورزش و جوانان مازندران،پولادگر رییس فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران،هاشم جمشیدپناه معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان مازندران، علوی سرپرست هیئت تکواندو استان و اعضای مجمع تکواندو برگزار شد.
گفتنی است تعداد هفت نفر برای ریاست هیات تکواندو مازندران ثبت نام کرده بودند که 6 کاندیدا قبل از آغاز رای گیری انصراف خو را اعلام کردند. |
مجمع انتخابات هیئت تکواندوی استان مازندران برگزار و فیض اله نفجم با کسب 18 رای
بمدت 4 سال بعنوان رییس هیات تکواندو استان مازندران انتخاب شد .
ورزش و سلامتی کودکان
ورزش منظم یکی از مهمترین راهکارهای کسب سلامتی برای بچه ها و بزرگسالان است .
نادیده گرفتن ارتقاء سلامتی بین افراد جوان و خردسال به دو دلیل است: 1) تنبلی و سستی بین بزرگسالان بیش از کودکان است چون بچه ها به طور طبیعی و ناخود آگاه فعال هستند. 2) خطر ابتلا به بیماریهایی مثل دیابت و بیماریهایی قلبی بین افراد بالغ بیشتر است.
چگونگی ورزش سلامتی کودکان را تامین می
کند
کنترل وزن: ارتباط بین فعالیت
فیزیکی و چاقی در سنین چاقی در سنین پایین کاملاً مشخص نیست و مطالعات مربوط به آن
هم نتایج ثابتی را در اختیار متخصصان قرار نمی دهد. با این وجود، با افزایش وزن و
تحرک و نیز کاهش مصرف کالری می توان وزن را کاهش داد.
نگرانی افزایش وزن بین کودکان
و نوجوانان کاملاً به جا و منطقی است. بچه های چاق در معرض بیماریهای فشار خون،
دیابت نوع دوم، نامنظمی هورمون رشد، مشکلات تنفسی و استخوان قرار دارند. این
بیماران از فقدان اعتماد به نفس و روابط اجتماعی رنج می برند.
رشد و نمو استخوان: ورزش باعث
تاثیرات ثابت در رشد و نمو استخوان می شود. فعالیت بدنی ، خطر ابتلا به پوکی استخوان را
با افزایش غلظت مواد معدنی کاهش می دهد. تحقیقات انجام شده در مورد 40 پسر بالغ که
به مدت 30 دقیقه و سه بار در هفته به ورزش می پرداختند حاکی از آن بود که، حجم
استخوان کمر و پا، و غلظت مواد معدنی در بدن آنها دو برابر کسانی است که تحرک
کمتری داشتند.
نتیجه این تحقیق در مورد 45 زن
نابالغ هم مثبت بود. محققان
معتقدند که میزان حجم استخوان حتی پس از توقف ورزش کاهش نمی یابد. آنها به این
نتیجه رسیده اند که انجام حرکات ورزشی قبل از سن بلوغ درصد شکستگی استخوان را پس
از سن یائسگی تقلیل می دهد.
مراقبت ازقلب و رگهای خونی:
اغلب ، بیماریهای قلبی عروقی در بزرگسالان نمایان می شود، با این وجود در سنین
پایین هم ممکن است که با آنها مواجه شویم. تحقیقات نشان می دهد که ورزشهای هوازی
در جلوگیری از بیمارهای قلبی عروقی بزرگسالان بسیار موثر است، اما در مورد بچه ها
هنوز نامشخص است.
سلامت فکری و ذهنی: با توجه به
آخرین شواهد، ورزش در بهبود افسردگی و اضطراب بزرگسالان وکودکان بسیارموثر است .
فعالیت بدنی یکی از راهکارهای مبارزه با هیجان روحی است. با توجه به برسی های
انجام شده در مورد 220 بزرگسال مؤنث مضطرب و نگران، آن دسته از افرادی که در
برنامه های ورزشی سخت شرکت می کنند کمتر از تنش های فیزیکی و روحی رنج می برند.
برنامه ریزی
مهمترین نکته برای پزشکان این
است که به طور مثبت تمایل جوانان را به ورزش زیاد کنند و نیز دریابند که هر فعالیت
بدنی برای فرد خاصی مناسب است. کودکان ناتوان نسبت به هم سن و سالان توانای خود کمتر
با ورزش آشنایی دارند. جالب این که این افراد برای افزایش قدرت بدنی و تناسب اندام
خود به ورزش بیشتری هم نیازمندند بجزکودکان علیلی که درسازمانهای ملی و جهانی( مثل
المپیک) فعالیت دارند، بقیه ازتحرک بدنی اندکی برخوردارند، بنابراین باید تک تک
افراد، مدارس و مؤسسات مختلف نهایت سعی خود را بکنند تا روز به روزاین انگیزه مثبت
را بین آنان افزایش دهند. پزشکان می توانند با تهیه فهرستی از
فعالیتها، به میزان مصرف انرژی و تحرک بدنی بیماران پی ببرند. درضمن این روش به
پزشکان کمک می کند تا ورزش هایی را پیشنهاد کنند که متناسب با سن، اندام، علاقه و
موقعیت بدنی آنها باشد، معمولاً سوالات در رابطه با موارد زیر است:
- آموزشهای بدنی که شامل
کلاسهای ورزشی مداوم و انواع فعالیتهاست.
- ورزشهای هوازی مثل دویدن،
فوتیال و نیز فعالیتهای غیر هوازی مثل بیس بال.
- ورزشهای تفریحی و جسمانی
دیگر مثل اسکیت، راهپیمایی و نیز فعالیتهای شدید بدنی.
کاهش
صدمات حین ورزش
رعایت اصول ایمنی مهم ترین
عامل به شمار می رود. با این وجود حوادث ناگوار مربوط به ورزش بسیار شایع است. یکی
از بررسی ها حاکی از آن است که 22 درصد از بچه های مدرسه ای طی انجام فعالیتهای بدنی
مصدوم می شوند و اغلب این حوادث هم بسیار جدی است. با بکارگیری روشهای دقیق و حساب
شده می توان از این ناراحتی ها جلوگیری کرد.
سلام این وبلاگ متعلق به هیات ورزشهای رزمی شهرستان ساری